Beras Merah Organik Premium Hariku 1 kg

Rp 49.000,00

Beras merah memiliki kadar gula majemuk yang tinggi yang membuat kita merasa kenyang lebih lama. Sehingga, beras merah sangat baik jika digunakan untuk diet. Beras merah mengandung antioksidan yang baik untuk masa penyembuhan. Beras merah juga bermanfaat untuk menurunkan gula darah, tekanan darah, dan mencegah batu empedu.

Beras organik tersertifikasi diawasi secara ketat dari masa penanaman hingga distiribusi. Tidak mengandung pestisida dan pupuk kimia.

Beras merah organik premium adalah beras merah organik kualitas terbaik yang dijual di Shree. Produk beras merah ini sudah terserfikasi 100% organik. Sertifikasi tersebut membuktikan bahwa beras ini diawasi secara ketat mulai dari penanaman hingga proses distribusi.

Beras merah ini terbatas tersedia di pasaran. Karena itu, saya menyarankan Anda untuk segera membeli dan berlangganan jika ingin dikirimi produk ini secara rutin tiap minggu.

Beras Merah Organik Premium

Setiap 1,5 cangkir /porsi beras merah dimasak memiliki, kurang dari 110 kalori. Presentasi kandungan beras merah ini membentuk persentase ((livestrong.comBrown Rice Nutrition Facts, diakses 04 Februari 2015))Karbohidrat – 85 % (  8% berasal dari protein dan 7% lemak )

  • Serat – 7% ( dari serat dibutuhkan untuk diet 2.000 kalori)
  • Vitamin B – ( Sejumlah kecil thiamin, riboflavin, vitamin B-6, folat, dan niacin).
  • Manfaat vitamin B ini cenderung untuk bekerja bahu-membahu untuk menarik energi dari makanan di makan. Selain itu mendukung proses otak dan pembentukan sel darah.
  • Magnesium, fosfor dan kalsium – untuk menjaga kesehatan tulang yang kuat
  • Kalium – untuk keseimbangan cairan dan fungsi jantung

Kapan Anda Harus Konsumsi Beras Merah ?

  1. Ketika sedang diet.
  2. Menghindari diabetes
  3. Sudah terkena diabetes
  4. Mengalami penyakit jantung
  5. Mencegah penyakit jantung
  6. Menurunkan kolesterol

Beras merah memiliki kepadatan energi rendah, karena serat dan air yang dikandungnya. Makanan dengan kepadatan energi rendah akan mengisi kalori yang lebih sedikit.  Sehingga, dibandingkan dengan makanan yang memiliki kepadatan energi yang tinggi, akan lebih mudah untuk menurunkan berat badan. Makan makanan seperti ini di awal waktu makan, sehingga asupan makanan yang tinggi lemak, gula dan kalori menjadi lebih sedikit.

Cara Memasak Beras Merah Agar Pulen dan Tidak Keras

Meskipun banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh, sayangnya banyak yang mengeluhkan rasanya yang tak seenak beras putih. Soalnya teksturnya lebih keras dari beras putih sehingga membutuhkan cara khusus untuk memasaknya agar lebih pulen. Berikut ini langkah-langkah memasak beras merah:

  • Pertama, cuci beras merah hingga bersih.
  • Karena teksturnya yang sangat berbeda dengan nasi putih, sebaiknya memasak beras merah dengan cara menanak manual, bukan menggunakan rice cooker.
  • Setelah bersih, masukkan beras merah dalam panci dan tambahkan air bersih dengan perbandingan 1:4. 1 gelas beras dan 4 gelas air.
  • Rendam beras setidaknya 30 menit sebelum memasaknya.
  • Hidupkan kompor dan mulai masak beras merah.
  • Aduk-aduk sebentar dan tutup panci agar air mendidih sempurna.
  • Buka penutup panci dan masak nasi dengan api sedang sambil sesekali diaduk sampai air habis atau beras sudah setengah matang.
  • Tiriskan beras dan kukus beras dalam dandang.
  • Masak hingga matang.

Additional information

Weight 1 kg

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Beras Merah Organik Premium Hariku 1 kg”

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *